Chcesz trenować ale nie wiesz od czego zacząć?

Mam dla Ciebie gotowe rozwiązanie -plan treningowy na 6-8 tygodni, w którym otrzymujesz rozpiskę na każdy kolejny dzień treningowy.

Skąd będziesz wiedzieć jak wykonać zapisane ćwiczenia?

Otrzymasz ode mnie film z ćwiczeniami zawartymi w planie – bez dodatkowych opłat.

A co z odżywianiem?

Aby wesprzeć Cię w wyrobieniu zdrowych nawyków żywieniowych – otrzymasz ode mnie przykładowy plan żywieniowy bez żadnych dodatkowych opłat.

Plan treningowy, plan żywieniowy i film z ćwiczeniami + całkowicie bezpłatnie zamienniki do planu żywieniowego dzięki czemu będziesz jeść różnorodnie.

Taniej się nie da 🙂

Zobacz jak wygląda film z ćwiczeniami – FILM