Opis

Cześć,

w tym miejscu możesz zakupić gotowy plan treningowy:

1. Początkujący (Mężczyzna) lub  Początkujący (Kobieta) – Wybierz ten plan jeśli dopiero zaczynasz przygodę w klubie fitness lub trenujesz nieregularnie przez okres 0 – 6 miesięcy.
2. Średniozaawansowany (Mężczyzna) lub Średniozaawansowany (Kobieta) – Wybierz ten plan jeśli trenujesz regularnie (2-3x w tygodniu) Przez okres 3-9 miesięcy.
3. Zaawansowany (Mężczyzna) lub Zaawansowany (Kobieta) – Wybierz ten plan jeśli trenujesz systematycznie 9 miesięcy i więcej.
4. Nogi i brzuch – plan dla kobiet składający się z ćwiczeń na dolne partie ciała (z naciskiem na mięśnie pośladkowe) oraz brzuch.

Pamiętaj! Niezależnie od tego czy Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej czy budowa masy mięśniowej najważniejsza jest odpowiednia ilość spożywanych kalorii. Nawet najlepszy plan treningowy nie spełni swojego celu jeśli będziesz spożywać skrajnie dużo lub skrajnie mało kalorii. Dlatego jeśli chcesz pracować nad sylwetką na 100% zachęcam do zakupu planu żywieniowego.

W treści zamówienia wpisać nazwę planu, który wybierasz oraz swój adres mailowy. W tytule przelewu umieść swój adres mailowy. Dzięki niemu będę mógł się z Tobą skontaktować. W ciągu maksymalnie 24h otrzymasz produkt na maila.